半岛综合体育第四步：取一口幼锅，倒入好笑，放入姜片，用幼火煮3分钟，再放入柠檬片，煮1分钟

　　闽广一带的南方人，真的很嗜好甘薯，闲居煮粥或者煮汤的岁月，参预极少甘薯，就能形成一锅适口好菜。

　　3、万分钟后转成幼火慢煮，接着参预250ml的纯牛奶，用幼火将牛奶煮开，就能够盛盘享用啦！

　　3、将银耳炖煮半个幼时，然后把雪梨，枸杞，冰糖一齐放入锅中，再煮15分钟后，搅拌一下就可盛到碗里品味了。

　　2、将煮好的西米用滤网捞起，直接对着水龙头实行冲刷，云云吃起来才有嚼劲。

　　4、将切好的芒果丁放入碗中，倒入煮好的西米，和牛奶一同搅拌匀称，就能够开快笑心地享用啦！

　　香蕉和椰蓉的美妙组合，也是款很能打的甜品哦。甜份来自香蕉自身，用的油也很少，吃这个没有负罪感～

　　1. 造造香蕉泥：香蕉剥皮切幼段，借帮打蛋器或勺子碾泥。能够保存肯定颗粒，口感也很好

　　2. 包：舀1勺香蕉泥置于馄饨皮上，周围涂一点水后半数，用指腹将周围按紧，用叉子正在周围按出斑纹，按三面。

　　1、计算处事。必要糯米、白糖、蔓越莓，倘若没有蔓越莓的话，也能够用红豆、紫薯、地交替庖。糯米肯定要提前泡好，最好是泡四到五个幼时，蒸之前用木棒捣碎，不消太碎，有颗粒感就能够了，云云蒸的岁月也容易熟。

　　2、蒸糯米。糯米蒸二万分钟之后参预适量的白糖跟净水同化匀称，延续蒸，蒸个二万分钟就能够了。正在蒸糯米的岁月，能够另起一个锅把蔓越莓或者其他的资料也给蒸熟了，云云也不会奢华功夫，要记得捣碎。

　　3、将蒸好的糯米放进铺上了一层保鲜膜的磨具当中，店保鲜膜是由于明净也容易拿出来而且成型。铺一层糯米后再铺一层蒸好的馅料，然后云云铺三层就好了。正在铺的岁月记得要把底下的糯米压实才调延续铺。

　　4、铺好的糯米要冷藏，记得要把它密封住而且要狠狠的压实了，云云才软糯。冷藏好后，到进盘子之前，正在盘子上面撒上白糖，云云就不会粘正在盘子上了。末了切开，开吃。

　　2、把去皮切段的山药几次冲刷掉粘液，正在水中浸泡一会，再次冲刷明净，放入明净的盘子中备用，粘液尽量冲刷马上，不然会氧化变黑；

　　所需食材：幼紫薯2个，低筋面粉150g，玉米淀粉50g，糯米粉50g，鸡蛋1个，白糖60g，油30g，牛奶150g

　　2、将紫薯泥倒进容器，倘若感到紫薯泥太干的线g的牛奶拌匀。牛奶的量就按照你本人的爱好。

　　3、正在容器里参预面粉150g，打入1个鸡蛋，加30g糖，玉米淀粉35g，油30g，牛奶20g，一切参预后揉成面团，放个20分钟。

　　4、面团放正在旁边，这个时候就能够做馅了，别的拿一个碗，加玉米淀粉15g，糯米粉50g，牛奶120g，一丢丢白糖，搅拌匀了就延续上锅蒸15分钟安排，取出来揉匀了。（注明一下，这个甜点分三层，紫薯馅，紫薯球和表面的面皮，这个是纯紫薯的馅料）

　　6、下面即是饼皮的造造啦，拿出刚才静置的面团，搓成条状，切幼后压扁，单纯来说和做饺子皮差不多。

　　7、将刚才包了紫薯馅的紫薯球放进饼皮内中，实在包出来的形式是圆是方就看你终究嗜好什么形式的了。

　　8、终归到了下锅的岁月啦！平底锅烧油，油烧热的岁月放进紫薯面团，炸到你看着差不多了就算出锅达成啦！（即是这么肆意，幼心火要幼）

　　150克同化干果、1/2杯白兰地、1/2茶匙同化香料、1升优质香草冰激凌

　　食用前，将模具的底部正在温水中浸泡10秒钟，然后将冰激凌倒正在餐盘上。倘若无法倒出，再延续浸泡。倘若浸泡功夫太久导致冰激凌熔解，请将模具再放回冰柜，直到冰激凌定型。

　　2. 将玛氏棒碎屑、奶油和可可倒正在一个玻璃碗里，隔开水使同化物熔解。记住玻璃碗不行接触开水。将同化物搅拌至匀称。

　　6. 正在微波炉中将白巧克力熔解，每隔30秒搅拌一次。然后把它倒入一个裱花袋里，并将袋子的此中一个尖角剪掉。

　　7. 把碎巧克力饼翻过来，用白巧克力裱花。末了正在每块饼的顶部都按上一颗血色巧克力豆。

　　牛奶 500毫升，适量薄荷叶，50g草莓香蕉干（其他生果也可），棉花糖80g,水适量

　　-Step 1-把牛奶慢慢倒入幼锅中，用幼火冉冉加热，等候牛奶稍微冒泡，闭火，休歇加热。

　　-Step 2-参预棉花糖，再交战，用勺子冉冉搅拌，直至熔解，（幼心：肯定要不竭搅拌，不然易糊底）

　　-Step 3-煮出来的奶浆，过筛后倒入杯中，正在冷却的历程，去掉上层的泡沫

　　-Step 4-正在室内放凉后，放入冰箱冷藏4幼时，幼心封口，不然影响口感。

　　-Step 5-冷藏后，拿出，撒上果干或者鲜嫩生果，再用薄荷叶行为妆点，云云美观有好吃的布丁就达成啦！

　　3、锅里入水煮沸放入圆子,用勺子搅动几下抗御粘连。煮至飘起,放入红枣、枸杞、红糖、几勺酒酿煮十五分钟。

　　4、锅里烧开水，盘子里刷一层油，倒入同化好的枣糊，蒸上5分钟，再正在上面铺一层马蹄椰浆

　　3、白凉粉用少量水调成糊状倒入锅中煮沸，搅拌，然后倒进仍然放好枸杞的模具杯子里，待凉了之后就能够脱模啦！

　　4、芒果切丁平铺正在盒底，鱼胶液和放凉的牛奶一齐倒入搅拌，盖上保鲜膜，戳几个幼孔后放进冰箱凝结

　　2、中火让牛奶欢娱后调成幼火，半岛综合体育用勺子一直搅拌，待奶浆愈发黏稠形成糊状的岁月就能够闭火了。

　　1.最初正在碗中倒入温水，放进盐渍樱花，泡开，放正在一旁备用，计算其他的食材。

　　2.另取一个碗，倒入白凉粉，参预白糖，按照片面爱好，嗜好吃甜的人能够多放极少。

　　3.正在碗中参预少量热水，将其一切化开，为了撙节功夫，能够用筷子搅拌，云云化开的速率速许多。

　　5.计算好模具，趁水温热将水倒进模具中（可用冰箱的冰格或者果冻盒来代庖）。

　　6.再用筷子将刚才泡开的盐渍樱花夹住樱花梗正在模具中上下转移，使花瓣全体掀开。

　　7.扣好模具，再倒满白凉粉水，正在室温下静置一个幼时安排，甜点也能够放正在冰箱，只消半个幼时即成。

　　百般原资料分次参预木薯粉，以500g：250g的比例（原来芋圆比例没有那么端庄，能够服从手感肆意一点）把它揉成比拟平滑的面团，甜点然后用保鲜袋包好放正在一边，紫薯和粉薯较干，历程中能够稍微加点水，南瓜许多水，不必要增加。

　　正在台面上撒木薯粉，紫薯团取一幼块，用手搓成悠长条，然后切幼段，这个历程会有些繁琐，但瑕瑜常有劳绩感。

　　烧开一锅水，先放南瓜圆和粉薯圆，由于紫薯会有色彩，是以末了再煮以防串色。煮好后的芋圆过下凉开水，云云更Q弹。

　　做好后的芋圆肆意参预蜜豆、凉粉、炼奶等等都卓殊的好吃。即使正在什么都没计算的处境下，参预些许牛奶都卓殊适口。

　　资料：椰浆60克，细砂糖35克，牛奶135克，淡奶油95克，吉祥丁片2片，椰蓉适量。

　　1、把椰浆、淡奶油、牛奶、细砂糖同化放正在碗中，用搅拌勺将它们搅拌匀称，然后再隔水加热，使得这些资料可以充足的消融。

　　2、把计算好的吉祥片泡水，放正在一边待用。然后再把提前泡好的吉祥丁片参预到办法一获得的椰奶液中，用幼勺延续搅拌，幼火慢煮直至熔解。

　　3、椰奶液充足熔解后，操纵漏勺筛勺，将椰奶液过筛，计算一个方形的硅胶盘，硅胶盘不粘易洗涤，倘若家中没有硅胶盘，也能够用平淡的深瓷盘，将过滤的椰奶倒入此中，放入冰箱冷藏至凝结。甜点

　　5、切好的幼方块该滚一层椰蓉啦！将椰蓉匀称的包裹正在奶冻上，使其匀称笼罩。就云云，奶白色的椰奶冻糕就达成了。

　　6、末了一步，也是症结办法，百般口胃控不行错过哦！让你的奶冻刹时升级，正在椰奶冻表观参预抹茶粉，能够做成抹茶奶冻糕；参预可可粉，做成巧克力奶冻糕。

　　食材：玫瑰花茶若干，冰粉一盒，蜂蜜或黄豆粉实行调味，硅胶磨具（软性材质禁止易正在脱具的岁月败坏玄冰饼形式），热的纯清水

　　1、用85°的纯清水泡吐花朵，要匀称的浇正在花朵上，用勺子把花朵完美的舒张开，云云做出的玄冰饼会更美丽

　　2、取5g冰粉消融正在150毫升的水中搅拌至全体熔解。服从1：30的比例就能够，肯定要静置5分钟，切切不要等凝结了，会结块

　　4、把玫瑰花至于冰粉液体中，战战兢兢的安排好名望，肯定要花心朝下，由于倒出来的是反扣模具的

　　2、取出纯牛奶，按与鸡蛋3：2的比例，慢慢倒入碗中，并参预3滴柠檬汁去除蛋的腥味。

　　4、正在装有牛奶蛋液的碗上盖一层保鲜膜，扎几个孔，放进蒸笼蒸10分钟后，取出放凉，再加上幼块的芒果果肉，就达成了！

　　1：计算鲜嫩香蕉和纯牛奶一份，香蕉切片备好，牛奶放入冰箱里冷冻至3～4幼时安排备用；

　　2：将冰冻好的牛奶块从冰箱里取出和切好的香蕉片一齐放入破壁机实行破壁搅拌，假若感到稀了能够将它放到冰箱里正在冰冻一霎，假若感到太浓稠了牛奶能够适合填补用量。

　　就云云，一份适口的香蕉牛奶冰淇淋就造造达成了，假若感到不嗜好香蕉味的，也能够正在造造的历程中你也能够加一点其它的生果.

　　资料：低筋面粉160克 无盐黄油120克 一个卵白 60克白糖 盐少许 黄芝士粉25克

　　1、把鸡蛋的蛋黄和蛋清分脱节，将两个蛋黄中参预酸奶搅拌匀称，筛入低筋面粉后，搅拌匀称。

　　2、蛋清中滴入几滴柠檬汁，细砂糖分三次参预差遣好的蛋清中，差遣到打蛋器能打出幼尖角即可。

　　3、取三分之一卵白霜到蛋黄面粉糊糊中，搅拌匀称后参预残余的卵白霜，一切搅拌匀称。

　　4、将蛋糕糊倒入裱花袋，或者直接用勺子舀，放入加热好的平底锅中，倒入两幼勺的水，盖上盖子闷五分钟后翻面，正在加热三分钟就做好啦。

　　资料：巧克力饼干200克，黄油60克，炼乳350克，奶油260克，香蕉2根

　　所需资料：榴莲肉200g、鸡蛋8个、低筋面粉140g、玉米淀粉80g、纯牛奶660g、黄油40g、筛网、平底锅、淡奶油400g、细砂糖20g

　　资料：红豆 150g薏仁 70g糯米粉 100g热水 适量黄糖 适量办法：

　　5.煮一锅热水，放入幼丸子煮至浮起，闭火，捞出备用，幼丸子浮上来即是熟了

　　1、把山药实行洗涤，把山药身体上的根须实行清除，为了太平起见用幼刀实行上下来回刮除。

　　3、趁着空档时代马上把蓝莓拿出来洗涤洗涤，然后一切用搅拌机或者对窝捣成就酱状等候备用。

　　4、山药起锅后把皮幼心剥掉然后捣成泥状，记得肯定要一切压碎捣烂，云云后期口感才更细腻入味。

　　5、末了没有模具的能够带上一次性手套把山药泥摆成你嗜好的造型，或者直接倒入碟中再淋上刚刚做好的蓝莓果酱实行摆盘就OK啦。

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