半岛综合此时的新茶，有活血化瘀、利水祛湿、清肝利胆之功，能够鼓舞血液轮回，加疾新陈代谢。

　　是以，嗜好品茗、懂得品茗之妙的人，绝对不行错过这个一年中的最佳品茗时间。

　　冲泡“明前茶”也有肯定的讲求。若水温过低，则茶的口胃不佳，茶叶中的养分因素也不易析出；水温过高，又会伤害茶叶的养分因素。

　　当然，清明品茗不光有明前茶，还能够搭配百般花卉“玩”出更多款式，摄生后果也超乎遐念。

　　做法：将绿茶与菊花洗净，连同冰糖一并放入烧开的开水中，冲泡文火煮3—5分钟，煎水代茶饮，每天1剂。

　　成绩：清热解毒，宁神明目。合用人群较通常，可缓解因春季乍寒乍热、天气干燥带来的不适感，冲泡怒火目赤头痛，酒醉不适，并防范伤风。

　　做法：决明子洗净加水武火烧开后，转文火煮5分钟，待全部溶解即可。用煮化决明子的水焖泡杭白菊、枸杞10分钟子女茶频饮。

　　成绩：清肝泻火、养阴明目、降压降脂。适于怒火兴旺人群，缓解头晕眼花、焦躁易怒及高血压症状。

　　从中医的角度来看，菊花性味辛、甘、苦，微寒，归肝、肺经，有疏散风热、清肝明宗旨成绩。清明饮用菊花茶可疏通经脉、清肝利胆，发放冬季积蓄的寒邪，降血压、降胆固醇等。

　　可是，半岛综合菊花性寒，易毁伤脾胃。以是菊花茶不宜永久大宗饮用。平居平常取菊花3—4朵即可。冲泡

　　野菊花：清肝泻热、解毒消肿，对怒火上炎导致的口疮、牙痛、口臭等都有调养后果，但因其性寒凉，不宜多饮。

　　做法：将上述药材放入有盖茶杯中，冲入开水，加盖浸泡2—10分钟即可，代茶饮。

　　成绩：合用于有脘腹胀满、嗳气、恶心、吐逆、口中甜腻、口臭、大便溏薄等症状的人群。

　　做法：适量水烧开，幼火煎煮上述茶料10分钟支配，后冲泡红茶饮用，可参与适量蜂蜜。

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