半岛综合体育1、常温冲泡，约莫30到40摄氏度，不创议行使过烫的水，省得卵白质变性。

　　2、平常大体10g卵白粉需求50ml掌握液体冲泡，搅拌平均，使其充盈消融。

　　4、搭配适量粮食配合进食冲泡，如面包冲泡，蛋糕，也可直接到场米粥，米粉，果汁中，降低卵白质的消化罗致率半岛综合。

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